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El ciclismo no es solamente un deporte

que recorre caminos sino es un camino que transforma tu manera de ver la vida y de conocerte a ti mismo. 

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Raúl Alcalá Training nace para inspirarte y desarrollar tu rendimiento como ciclista. Te ofrece asesoría y entrenamientos creados especialmente para ti. Nuestros planes están científicamente comprobados y con los métodos más actualizados.

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El equipo de Raúl Alcalá Training está compuesto por profesionales que son expertos en sus campos. Tendrás a tu disposición los consejos, la asesoría y el respaldo de Raúl Alcalá; uno de los mejores ciclistas de todos los tiempos y con más de 50 años de experiencia.

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Utilizamos herramientas específicas que son capaces de cuantificar los esfuerzos realizados durante tus sesiones y de calcular tu progreso.

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El equipo de Raúl Alcalá Training está compuesto por profesionales que son expertos en sus campos. Tendrás a tu disposición los consejos, la asesoría y el respaldo de Raúl Alcalá; uno de los mejores ciclistas de todos los tiempos y con más de 50 años de experiencia.

NUESTRO OBJETIVO ES:

1-CAPACIDAD FISICA.jpg

- Que tengas cambios

radicales en tu

capacidad física.

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- Brindarte un programa

de entrenamiento individualizado. 

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- Que disfrutes del

ciclismo y alcances

tus metas.

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- Ayudarte a que siempre estés motivado.

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- Desarrollar tu potencia.

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- Ayudarte a desarrollar

una estrategia de

entrenamiento que te permitirá rendir al máximo.

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- Asesorarte para que

logres un peso y composición corporal

óptimo y saludable.

- Brindarte táctica y

herramientas de

competencia.

- Entrenamientos diseñados

a tu tiempo disponible

para entrenar.

NUESTRO EQUIPO DE TRABAJO

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Raúl Alcalá, es el mejor ciclista profesional mexicano de todos los tiempos y top Mundial. Fué el primer ciclista mexicano en participar en el Tour de Francia en 1986.  Donde por una década permaneció en el Top 10.

Logró ser el campeón juvenil quedando con el jersey blanco, así como, el Jersey de líder de montaña. Consiguió además dos victorias de etapa en la carrera francesa(una en 1989 y la otra en 1990). Asistió a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 84 y tuvo un sin fin de participaciones en carreras del más alto nivel mundial como la Vuelta España, Giro de Italia y obteniendo victorias en muchas de ellas. A dirigido al equipo Nacional femenil. Fue director de la vuelta México, Comentarista deportivo en juegos olímpicos, en Juegos Panamericanos y del Giro de Italia. Director del deporte en el Estado de Nuevo León y en el Municipio de San Pedro.

Es embajador de diferentes marcas como: GFNY, Sunnto, On Tennis shoes, Chocolates Mayordomo etc. Así como diferentes marcas de bicicletas: Cipollini, BMC, Bh. Actualmente es empresario y conferencista. Promoviendo el Ciclismo a través de su propio evento el Raúl Alcalá Challenge.

Para Raúl el ciclismo es su pasión y su vocación por eso sigue activo como atleta y como promotor.

Raúl Alcalá Gallegos

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Licenciado graduado con honores y beca honorifica en todos los semestres de Educación Física, Recreación y Deportes de la UPTC; Especialista en Entrenamiento Deportivo de la Universidad de León y Magister con beca honorífica en Pedagogía de la Cultura Física de la UPTC.

Entrenador de la Unión Ciclista Internacional y Director Deportivo nivel III de la Real Federación Española de Ciclismo, máximos títulos que confieren estos entes rectores del ciclismo. Antropometrista ISAK Nivel II y Bike Fitter certificado por International School of Cycling Optimization ISCO y Gebiomized. Entrenador y/o Director Deportivo en diferentes equipos profesionales colombianos y de la Selección Colombia de Ciclismo de Ruta durante el Ciclo Olímpico 2012, en el cual logró preseas doradas con sus dirigidos en todos los eventos, excepto en JJOO Londres 2012 donde por primera vez el ciclismo colombiano obtuvo una medalla de plata con Rigoberto Urán.

Además, preparador de Fabio Duarte en el 2008 cuando fue Campeón Mundial de Ciclismo de Ruta, de varios campeones panamericanos y de muchas figuras colombianas actuales que han lucido en el calendario internacional. Fundador y Director Científico del Laboratorio Deportivo Jenaro Sport, centro deportivo dedicado a la evaluación fisiológica.

Jenaro Leguizamo Herrera

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Karina estudió la licenciatura en nutrición (2008- 2012) en la Universidad del Valle de México campus Monterrey con excelencia académica, realizó maestría en Nutrición Clínica (2017-2019) en la misma universidad, Diplomada en nutrición deportiva avalado por la American Medicine Sport Instituto.

 

Dentro de su palmares cuenta con dos juegos olímpicos Rio 2016 y Tokio 2021 como nutrióloga oficial de la delegación mexicana. Además de su experiencia en Juegos Centroamericanos y del Caribe, Barranquilla 2018, entre otros.

 

Es instructora ISAK nivel 3 y cuenta con un diplomado en nutrición deportiva de American Medicina Sport Institute. Además, es miembro activo de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva. Karina es nutrióloga personal de atletas seleccionados nacionales de diferentes disciplinas y también de deportistas recreativos alrededor del mundo. Cofundadora de 3cientos, clínica deportiva en Monterrey con proyectos a nivel nacional y además docente del ITESM campus Monterrey y fue docente de la UVM.

Karina Salazar González

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PLANES DE ENTRENAMIENTO

 
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